Minds Unlimited erbjuder evidensbaserade utbildningar för att sprida medvetenhet och närvaro till så många som möjligt på arbetsplatsen. Vi stöttar organisationer och människor att bygga upp sin interna förmåga att skapa hållbar och framgångsrik förändring.

Vi har satt vårt utbildningsprogram ordentligt på prov. 2022 publicerade  Stockholms Universitet en randomiserad kontrollerad studie som utfördes i samband med att vi genomförde vårt program på ett stort internationellt telekom bolag. Resultatet var mycket positivt, här är en av slutsatserna:

“The study provides evidence that mindfulness practice can enhance managers’ long-term capacity to cope with challenging working conditions, and increase their work-life sustainability in times of organizational change and disruption.”  

Läs mer här

VAD BLIR SKILLNADEN?

Alla våra program har sin utgångspunkt i mindfulness.

Här är några av de bevisade effekterna av organisationsutveckling med mindfulness som metod.

När vi lanserade vårt erbjudande var det bara vi, Google och några pionjärer till som använde mindfulness som metod för att utveckla människor såväl som organisationer. Redan då visade forskningen på mindfulness många och stora positiva effekter. Nu publiceras tusentals forskningsrapporter per år, vilket gör mindfulness till en av de mest beforskade metoderna för stresshantering, psykologiskt välmående fysisk hälsa och hållbar arbetsmiljö.