Aktuellt

Evidensbaserad studie bekräftar Inner Growth Managements långsiktiga effekter

PUBLICERAT 29 JUNI, 2022

I summeringen av den randomiserade kontrollerade studien som Stockholms Universitet gjort med Minds Unlimited på ett stort internationellt telekom bolag framgår: ”The study provides evidence that mindfulness practice can enhance managers’ long-term capacity to cope with challenging working conditions, and increase their work-life sustainability in times of organizational change and disruption.”

Forskarna kopplar även resultatet till studien Johnson et al. (2020):
”Finally, Johnson et al. (2020) conducted an integrative literature review and found that mindfulness-based training can be an effective intervention for organizations to improve mental health, wellbeing and performance among employees, based on studies at both the individual, workplace, group and organizational levels.They concluded that in order to improve personal and professional growth and performance, leaders and managers should consider incorporating mindfulness-related practices as part of their professional development training for employees at all levels.”

Du kan läsa resultatet av studien i sin helhet här.

Evidensbaserad studie bekräftar Inner Growth Managements långsiktiga effekter

Publicerat 29 juni, 2022 PUBLICERAT 29 JUNI, 2022 I summeringen av den randomiserade kontrollerade studien som Stockholms Universitet gjort med Minds Unlimited på ett stort internationellt telekom bolag framgår: ”The study provides evidence that mindfulness practice can enhance managers’ long-term capacity to cope with challenging working conditions, and increase their work-life sustainability in times of organizational change and disruption.”… Läs mer

Världspremiär av Inner Development Goals (IDG) i Stockholms Konserthus fredagen den 29 april 2022

Publicerat 10 maj, 2022 Äntligen träder världsledande forskare inom utveckling fram och visar på vikten av att träna våra inre förmågor för att få den yttre utveckling vi önskar. 2019 höll FN konferensen Unlocking Your Emotions to achieve the Sustainable Development Goals. Summeringen var tydlig – vi behöver utvecklas på insidan för att kunna ha förmågan att nå FNs… Läs mer

Gunnar Michanek sprider mindfulness i Kroatien

Publicerat 4 februari, 2020 Storbritannien har väl genom alla turer kring Brexit framstått som allt annat än avslappnat och meditativt under de senaste åren. Men bakom kulisserna pågår något helt annat. Sedan 2015 arbetar parlamentet i Storbritannien nämligen med en omfattande tvärpolitisk satsning baserad på mindfulness. Som grund för projektet finns en gedigen sammanställning av forskningen kring effekterna av… Läs mer

Hämta lugn och visdom hos oss i Almedalen

Publicerat 29 juni, 2019 Vi berättar om hur emotionell intelligens och mindfulness hjälper både nationer, företag och organisationer att utvecklas. Söndag till onsdag klockan 14.00 på S:t Hansskolan. På nationell nivå I Storbritannien arbetar man sedan 2015 med en storskalig satsning på mindfulness för att utveckla bland annat skola, hälsovård och kriminalvård. Satsningen kallas Mindful Nation UK och varje… Läs mer

Du är också välkommen till FNs konferens om mindfulness

Publicerat 15 maj, 2019 Konferensen har rubriken ”Unlocking Your Emotions to achieve the Sustainable Development Goals” och på talarlistan finns flera av de mest meriterade drivkrafterna inom området, bland andra: Rich Fernandez, CEO på Search Inside Yourself Leadership Institute. Daniel Goleman, vetenskapsjournalist och författare, bland annat till boken ”Emotional Intelligence”. Chris Ruane, ledamot i det brittiska parlamentet och… Läs mer

a Mindful Nation – Minds Unlimited i Almedalen

Publicerat 18 juni, 2018 Möt oss på Donnersgatan och Samtalsgården 1-4 juli! Med initiativet ”a Mindful Nation” vill vi skapa ett hållbart och medvetet samhälle. Vi samtalar om hur vi kan arbeta proaktivt med vår tids stora hälsoutmaningar – stress och psykisk hälsa – bland annat genom träning i mindfulnessbaserad emotionell intelligens. Hos oss möter du företrädare från… Läs mer

Tredje Nobelpriset som stödjer vår utbildning

Publicerat 12 oktober, 2017 Med Richard H Thaler, 2017 års Nobelpristagare i ekonomi, finns det nu tre Nobelpriser som visar på behovet av utbildning i mindfulnessbaserad emotionell intelligens. ”Thaler har fört in människan i ekonomin” är den korta förklaringen till Thalers prestation. Den officiella motiveringen från Kungl. Vetenskapsakademiens lyder: ”Thalers samlade bidrag har byggt en bro mellan ekonomiska och… Läs mer

Meditera gratis juli-augusti

Publicerat 3 juli, 2017 Under juli och augusti kan du använda appen Minds Unlimited Meditation gratis. Du får tillgång till 35 meditationer ledda av en erfaren instruktör, funktioner för påminnelser, statistik och en del annat. Meditationerna finns på både svenska och engelska. Gör så här: Ladda ner appen Iphone: http://apple.co/2qghhbb Android: http://bit.ly/2rczy99 Klicka på Inställningar, gå till Registrera. Logga in med… Läs mer

Referenslistan växer

Publicerat 13 april, 2017 ”Bara gör det! Det här är något som varje klok och affärsinriktad ledare måste ta i beaktande nu och i framtiden.” Insikterna om att vår utbildning ger effektiva verktyg för att utveckla ledarskap och organisation sprider sig snabbt. Till viss del säkert genom kollegiala uppmaningar som den ovan från Sunniva Fallan Röd, vd på Yasuragi…. Läs mer

Affärsresenärer på SJ vill meditera

Publicerat 13 april, 2017 Meditation på tåg, kan det vara intressant? Ja, definitivt. För en tid sedan deltog Minds Unlimited på en något annorlunda affärsresa från Göteborg till Stockholm. Det var SJ Biz som testade att ha olika aktiviteter i första klass, för att undersöka hur man kan utveckla resandet för dem som reser mycket i tjänsten. Under resan… Läs mer

Torbjörn Eriksson ny styrelseordförande

Publicerat 13 april, 2017 Torbjörn Eriksson är sedan 2016 ny styrelseordförande i Mindfulnessgruppen och Minds Unlimited. Torbjörn är också vd för Tenant & Partner och även styrelseordförande i Gate 46, två framgångsrika företag som han har byggt upp från grunden tillsammans med sin kompanjon Hans Cronsioe. En av de frågor som Torbjörn brinner för är att skapa bra arbetsplatser,… Läs mer

Ledare som mediterar tar bättre beslut

Publicerat 18 januari, 2017 Chefer som lyckas förhålla sig meditativt till komplicerade situationer på jobbet kan ta in fler och bredare perspektiv när de fattar viktiga beslut. De får också mer tid för strategiskt arbete. Det skriver chef.se i en artikel om en rapport från Handelshögskolan i Stockholm, ”When work becomes meditation”, av forskaren Lasse Lychnell, publicerad 2015. Att… Läs mer

Chefsutbildning, vässa ditt ledarskap som chef med vår ledarutbildning Inner Growth i Stockholm

Publicerat 11 februari, 2015 Bra och konstruktivt ledarskap är nyckeln till en bra balans i arbetslivet och samtidigt gynnar den din verksamhet då du kommer att bli bättre på att hålla samman en grupp, vilket kommer att smitta av sig på dina affärer. Att gå en chefsutbildning kommer dessutom att ge dig bra meriter inför framtiden och ge en… Läs mer

Medarbetarsamtal och utvecklingssamtal

Publicerat 7 februari, 2015 Vad är ett utvecklingssamtal/medarbetarsamtal? Uppsägningar, konflikter, löneförhandlingar eller riktigt goda nyheter. Oavsett om det gäller ett svårt och obekvämt samtal eller ett positivt, så är det viktigt att du som chef vågar ta tjuren vid hornen och sätta igång det där mötet som helt enkelt bör ske. När det gäller medarbetarsamtal eller utvecklingssamtal är ”ju… Läs mer