Introduktion ledare

Under introduktionen får du ta del av den senaste forskningen om mindfulness och emotionell intelligens och få en förståelse för hur det kan hjälpa dig i denna utmanande tid. Både i ditt inre och yttre ledarskap. Du får prova på verktyg och få med dig en ökad förståelse för hur du kan träna din hjärna för att utveckla inre lugn, ett flexibelt förhållningssätt och klarsynthet.