Medarbetare Kurstillfälle 14
Gruppmedvetenhet och Social Intelligens
Innehåll
På det här kurstillfället går vi igenom:
- Vad är gruppmedvetenhet? Lyssna in stämningen i gruppen.
- Vad är Social Intelligens?
- Individens och gruppens sociala hållbarhet.
- Hållbarhet – Balans.
Att se sambandet mellan dig, gruppen/företaget och omvärlden. Jag-vi-helheten. Vilket ansvar har du för din egen och andras hållbarhet? Vad skapar balans i dig och dina medarbetare i arbetsgruppen? Kan du stanna i kärleksfullhet till dig själv och andra när du är i grupp?
Arbetsuppgifter
Uppgifter för dig som inte kunde närvara på kurstillfället och för dig som vill repetera.
- Bergsmeditation. Sitt kvar i tystnad 10 min efteråt.
- Intro Social Intelligens (SI), läs om Social Intelligens i deltagarhäftet, Jag-Vi-Omvärlden…
- Journaling:Individens Hållbarhet. Att vara i hållbarhet är att vara i balans och använda sina resurser klokt. Tar du ansvar för din hållbarhet? Fysiskt, mentalt, känslomässigt och intuitivt? Vad får dig hållbar eller ohållbar? Hur påverkas stämningen i gruppen/organisationen av din egen stämning? Hur stödjer du andras hållbarhet i gruppen? Skriv ned din reflektion med stöd av rutmönstret.
Övning: Återkalla för ditt inre en konfliktfylld situation i arbetsgruppen (ta annars den konflikt som kommer upp spontant) Gå in i situationen, hur kändes det, vad sades inom dig och till varandra osv. Fyll i rutmönstret Hållbarhet-Balans i deltagarhäftet . - Gör meditationen Andningsankaret
- Journaling: Vilka verktyg använder du för att bli mer medveten och närvarande både privat och i yrkeslivet?
- Din egen valbara meditation
App påminnelse: Vikten av att träna varje dag.